Bicicletas Estaticas

Bicicletas estáticas baratas (menos de 100 euros)

Bicis baratas para no profesionales que quieran ejercitarse de vez en cuando. Ideal para personas que buscan algo económico y sencillo pero con un mínimo de calidad.

Bici Estática
Carrefour

bici estatica carrefour

± 100 €

Puntos de Venta:

Agotada


Calidad/Precio
★★★★✩
Prestaciones
★★★✩✩

Frenado magnético
Asiento regulable
4 funciones disponibles
Manillar ajustable

Ultrasport
F-Bike

Ultrasport F-Bike

± 99 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★★
Prestaciones
★★★★✩

Ocupa mínimo espacio
Diseño plegable
Fácil montaje
Resistencia: 8 niveles
Display LCD 6 funciones
Peso máx. 100kg
(ampliable a 130Kg)

Domyos
VM 130

Domyos VM 130

± 100 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★★
Prestaciones
★★★✩✩

Marca blanca Decathlon
Volante inercia 3 kg
8 niveles de dificultad
Consola 5 funciones

Pedaleador
Ultrasport MB 50

Pedaleador Ultrasport MB 50

± 40 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★✩
Prestaciones
★✩✩✩✩

Espacio mínimo
Uso desde el sillón
Volante inercia 2kg
Vale para pies y manos
Display 5 funciones

Selección de bicicletas estáticas Gama Media

Para usuarios medios que practican a menudo (3-4 días por semana), o están empezando y no quieren un equipo demasiado básico que les limite en un futuro. Ideal para aquellos que no quieren gastarse un dineral en la bicicleta, pero tampoco buscan lo más barato del mercado.

Domyos
VM FOLD 6

Domyos VM FOLD 6

± 250 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★✩
Prestaciones
★★★★✩

Bicicleta plegable
Espacio mínimo
rueda inercia 6 kg
5 indicadores
10 programas
4 perfiles de usuarios
peso máx. 110 kg

Ultrasport
F-Bike 200B

Ultrasport F-Bike 200B

± 129 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★★
Prestaciones
★★★★★

¡La más cómoda!
asiento con respaldo
Bici estática plegable
8 niveles resistencia
pantalla LCD a pilas
altura regulable
peso máx. 100Kg
DESCUENTO 20%
Código “FITNESS20”

Tecnovita
YF90 Open&go

Tecnovita YF90 Open&go

± 149 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★★
Prestaciones
★★★★★

Bicicleta Plegable
8 niveles resistencia
volante inercia 8Kg
ruedas para traslado
pedaleo silencioso
peso máx. 90Kg
10% DESCUENTO
Código “SPORTS10”

Domyos
VM-400

Domyos VM-400

± 160 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★✩
Prestaciones
★★★★★

Volante inercia 6Kg
peso 32 kg
Fácil lectura de parámetros
6 programas
Compatible Coaching MP3
Peso máx. 110 kg.
Ver vídeo

Comparativa bicicletas estáticas de Gama Alta

Para uso intensivo y un entrenamiento más avanzado. Para personas que no les importe gastarse un poco más en una buena bicicleta, más cómoda y con mayores opciones.

NordicTrack
NT GX

Nordic Track NT GX

± 500 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★✩
Prestaciones
★★★★★

Volante inercia 12 kg
Sillín alta calidad
20 niveles de resistencia
23 programas pregrabados
Muchos datos de análisis
Envío gratis

DKN Ergometer
AM-6I

DKN ERGOMETER AM-6I

± 495 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★★
Prestaciones
★★★★★

Volante Inercia 11kg
Sensores de Pulso
32 Niveles de Resistencia
Pedaleo suave antilesiones
funciones avanzadas
Gran Pantalla LCD
Peso Máx. 140kg

DKN Recumbent
RB-3I

DKN RECUMBENT

± 699 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★★
Prestaciones
★★★★★

Bicicleta reclinada
asiento ergonómico
volante de inercia 11kg
Resistencia: 32 niveles
Gran pantalla LCD a color
12 programas precargados
Peso máx. 150kg

DKN
Magbike 430

DKN Magbike 430

± 349 €

Puntos de Venta:


Calidad/Precio
★★★★★
Prestaciones
★★★★✩

Volante inercia 7 kg
8 Niveles de Resistencia
Sillín Ajustable
Sensor de Pulso
Peso máx. 140 kg

Una máquina de cardio ideal para quemar calorías

Debido a la boyante crisis económica, cada vez son más las personas que se ven “obligadas” a dejar el gimnasio y así recortar en gastos a final de mes. Sin embargo, dejar de acudir a nuestro centro deportivo más cercano, no tiene por qué significar dejar de hacer ejercicio.

Por ello, cada vez hay más usuarios que se hacen con una bicicleta estática de precio económico, y que utilizan directamente en sus casas con el fin de seguir practicando deporte. ¿Quieres hacerte con una de ellas pero te encuentras algo perdido sobre los tipos y las ventajas que estas tienen? Pues no te preocupes. A través de las siguientes líneas hablaremos extensamente de las bicicletas estáticas con la finalidad de que te hagas con el modelo que mejor se adecue a ti.

A continuación tienes un vídeo típico de una rutina para perder peso con la estática:

Características habituales

bicicleta estatica barataAntes de hablar de las ventajas y tipos de estas bicis, primero hablaremos brevemente de ellas para que así los primerizos en este ámbito sepan de qué estamos hablando. A modo de resumen, estas bicis son las más simples que existen en el mercado, por lo que no merece la pena extenderse mucho en este apartado.

Las bicicletas estáticas son básicamente un aparato de gimnasio que siempre está fijo al suelo. El aspecto más notorio es que tienen un freno que utiliza el rozamiento mecánico o magnético para que así el esfuerzo no sea “en vano”. También, a este elemento se le puede ir regulando el peso “a gusto del consumidor” con la finalidad de añadir más carga al ejercicio. A partir de ahí, y según del presupuesto que tengamos, podemos añadir más comodidad al sillín o un sinfín de programas diferentes. Las hay desde los 200€, hasta los 2000€, así que os recomendamos que la compréis en una tienda deportiva y os aconsejen mejor ‘in-situ’.

Ventajas – Comodidad ante todo

bicicleta estaticaUna vez descritas las bicicletas estáticas en su totalidad, a continuación nos centraremos en sus ventajas. De esta forma despejarás todas tus dudas o tabúes sobre las mismas:

🙂 Sencillas y manejables. Como se trata de algo que está en una superficie lisa y ancha, no habrá riesgo de caerse y sufrir ninguna lesión. Solo hay que regular el sillín, ajustarse los pedales y empezar a hacer ejercicio hasta que nos plazca.

🙂 Son compatibles con nuestras vidas ajetreadas. Muchos de nosotros no disponemos de tiempo para ir al gimnasio. Sin embargo, con las bicicletas estáticas, esto dejará de ser un problema. Es decir, llegamos a casa, nos cambiamos de ropa… ¡y a empezar a pedalear!” También se pueden compaginar con otras actividades cotidianas como la lectura o ver la TV.

🙂 No requieren de un esfuerzo demasiado grande. Mucha gente es reacia a hacer ejercicio debido a que se cansan demasiado a la primera de cambio. Sin embargo, esto no suele pasar con las bicicletas estáticas ya que solo se trabajan los glúteos, unos músculos que son más resistentes y duros al ejercicio y no dan tanta sensación de fatiga.

Desventajas – Cuidado con la pereza

Tras narrar extensamente las ventajas de estos aparatos, ahora nos centraremos en sus desventajas. ¡Atentos los más perezosos!

🙁 Tienden a caer en el olvido. Cuando uno se hace con un aparato de estas características siempre se crea una gran expectación para probarlas. Pero cuidado, si no nos ponemos ciertas rutinas para usarlas seguro que antes o después caen en el olvido en cualquier rincón de nuestra casa.

🙁 No ejercita todo el cuerpo. Antes os contamos que su sencillez era una de las ventajas de las bicis estáticas. Ahora esto se puede convertir en una “espada de doble filo”, ya que al contrario de la elíptica y otras máquinas de fitness, la bici estática sólo ejercita las extremidades inferiores

¿Qué ejercicios podemos hacer en una bicicleta estática?

De acuerdo. Ya hemos decidido finalmente hacernos con una bicicleta estática. ¿Y ahora qué? Seguro que muchos os preguntáis. Si queréis solo la bici para realizar un ejercicio suave y pausado, pues simplemente pedalear con una leve carga es suficiente. Aunque recomendamos que la subáis y bajéis de forma progresiva para subir vuestras pulsaciones. Podéis poneros música para motivaros un poco.

Por otro lado, si queréis de verdad “sudar la gota gorda”, ya podéis realizar lo que se llama ciclos indoor. Es decir, un ejercicio de ritmo cardiovascular muy alto, donde se van alternando subidas y bajadas para así quemar las máximas calorías posibles en un corto espacio de tiempo. En Youtube podéis encontrar muchos ejemplos de estos ejercicios o también venden DVD con clases de ciclos indoor.

1 Trackback / Pingback

  1. La bicicleta aun reina - e Deportes .es

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*